Hoy les
quiero hablar acerca del tiempo todos tenemos una idea de que es el tiempo,
pero a veces no somos consientes de la importancia que tiene el saber
utilizarlo adecuadamente; el día tiene 24 horas, 1440 minutos y 86400 segundos
y muchas veces nos preguntamos porque el día no tiene más horas o porque a la
otra persona si le alcanza el tiempo para hacer todo e inclusive les sobra y a
nosotros no. Esto se debe a la falta de organización y planificación que muchos
de nosotros tenemos.
Para
aprovechar el tiempo al máximo debemos realizar un análisis de nuestras
acciones y hacer un cambio en nuestros hábitos. Por ejemplo cuando tenemos que
hacer entrega de un proyecto muy grande y lo dejamos para último momento, no
aprovechamos el tiempo antes y ahora nos estresamos porque no tenemos el tiempo
adecuado para realizarlo como hubiéramos querido, este estrés afecta de forma
directa a nuestro organismo. Todo esta situación se pudo haber evitado con tan
solo planificar y organizar un poco mejor el tiempo que se le iba a dedicar al
proyecto.
Para poder
organizar de forma adecuada nuestro tiempo primero debemos hacer un análisis,
estos se pueden realizar por medio de distintos métodos uno que en
lo personal me parece muy útil, ya que nos permite verlo de forma más
clara, es la matriz del tiempo de Stephen Covey. Con ella podemos
determinar a qué área le estamos brindado mayor atención y que tan equilibrada
llevamos nuestra vida.
Una ves
realizada esta evaluación, se deberían de poner en
practica técnicas que ayuden a aprovechar al máximo el tiempo
y realizar cambios en nuestros hábitos por ejemplo según (Covey,
2006) ser proactivo, comenzar con el fin en la mente, poner
primero lo primero, buscar primero entender y luego ser entendido y sinergizar.
En conclusión,
si nos organizáramos y aprendiéramos a dedicarle el tiempo
necesario a cada cosa nuestra vida cotidiana tal vez no se vería tan
afectada por el estrés y los contratiempos que se nos presentan a
diario. Yo quiero hacer referencia al libro de Stephen Covey, los siete habitos
altamente efectivos, los métodos que este propone en el son de
gran utilidad, si algún día tienen la oportunidad de leerlo este
libro explica mejor que muchos la importancia de la distribución y el uso
adecuado de este recurso tan preciado como lo es el tiempo.
Compañeros
¿Consideran que el mal uso del tiempo afecta nuestras vidas ya sea a nivel
laboral, de rendimiento académico o familiar y si es así como lo
afecta?
Bibliografia
Hola Rebeca!
ResponderEliminarSi, definitivamente el mal manejo del tiempo afecta nuestra calidad de vida en todos los aspectos y es importante reconocer esto a tiempo ya que el estrés que causa "no tener tiempo" puede llegar a ser tan grande que hasta nos podemos enfermar por el estrés que causa!
¿Qué hábitos debes mejorar para que manejes el tiempo de la mejor forma?
Debe de dejar la pereza a un lado y empezar a seguir los planes de mi agenda.
ResponderEliminarhola compañeras!! me interesa comentarles que yo en mi caso realizo lo mismo que la compañera rebeca, me agendo y trato de planificar las actividades diarias que tengo en el día, busco un espacio para relajarme pero siempres estoy organizandome ya que con la Universidad, la familia, el trabajo y las responsabilidaedes diarias en mi caso, es vital que exista un cronograma de lo que tengo que hacer, con el fin de cumplir todas las metas que me propongo pero al mismo tiempo no andar apagando incendios o sentirme presionada por lo que tengo que realizar.
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